Qui se cache derrière Happy Flow * ?


* FLOW (en psychologie positive)

est un état totalement centré sur la motivation. C’est une immersion totale, en employant les émotions positives, stimulantes, et en coordination avec la tâche accomplie, au service de la performance et de l’apprentissage. Le trait distinctif du flow est un sentiment de joie spontané, voire même d’extase pendant une activité.

Bienvenue sur la page Facebook de HappyFlow, le blog positif, inspiré et inspirant pour entreprendre et organiser sa vie au quotidien. Pour participer à l’évolution du projet de création de L’AGENDA IDEAL, et la suivre en exclusivité c’est par ici : www.happy-flow.fr.

FLORENCE  J’ai 30 ans. Flow est un surnom et surtout une expérience que j’aime vivre au quotidien. Enfin, que je me suis promis de vivre le plus souvent possible.

J’aime toucher différentes matières, les univers colorés, chipoter, créer de mes mains, trouver LE cadeau pour LA personne, écrire une carte postale pour les gens que j’aime, être curieuse de tout, lire des bouquins sur le bonheur, apprendre pour évoluer et devenir une meilleure version de moi-même.

Je suis graphiste et gestionnaire de projets, c’est ma formation initiale. Il y a peu de temps encore, j’aurais voulu être une Super-Woman qui sourit tout le temps, réussit tout ce qu’elle entreprend, est toujours là pour les autres, ne s’arrête jamais et sait tout faire… Un peu perfectionniste, idéaliste me direz-vous? Oui, oui, je l’admets, un peu, beaucoup. Et à force de vouloir ressembler à ce que les autres attendaient de moi (enfin à  ce que je pensais qu’ils attendaient de moi), un jour mon corps m’a  « lâchée ». J’ai été obligée de me reposer et de ne rien faire pendant un bon bout de temps. Ouille ! Très difficile pour moi qui avais tendance à être occupée non- stop. Cette épreuve  s’avère en fin de compte être un magnifique cadeau! Elle m’a permis de me retrouver. Et c’est depuis lors que j’ai décidé d’être simplement moi-même, enfin… la meilleure version de moi-même. Mon nouveau plan est donc d’être heureuse, pas parfaite !

Cela fait maintenant deux ans que j’ai pris cette décision et que j’entreprends de créer ma vie chaque jour. J’aime l’idée que ce soit moi, et moi seule, qui choisis de créer ma vie pour qu’elle ressemble à mes rêves. Je trouve ça génial, pas vous ?
Depuis, je me suis formée au Coaching de vie, je lis beaucoup et je teste différents rituels pour cultiver le bonheur. Comme dirait Florence Servan-Schreiber, « Je m’essaie à l’art de réinventer ma vie! ». Du coup, je me suis découvert un nouveau métier : expérimentatrice en pratiques du bonheur !

Aujourd’hui, grâce à toutes mes lectures, formations et découvertes, je réalise que les personnes qui sont sur le chemin de la meilleure version d’elles-mêmes ou qui sont simplement heureuses dans leur vie, s’organisent, se fixent régulièrement des objectifs, se lancent des défis et apprennent de leurs expériences (elles se trompent, ajustent le tir, recommencent…). Malheureusement, je me suis bien vite rendu compte qu’au quotidien, il n’est pas si facile de rester dans cette attitude positive. Si, si, je suis comme vous : des hauts, des bas, des moments de doutes, des peurs… Un petit coup de pouce à ce moment-là est le bienvenu !

J’ai eu envie de m’aider, et de vous aider, si vous aussi vous avez envie d’adopter cette attitude de vie positive ou d’être tout simplement plus heureux(se) au quotidien. De cette envie, est né un projet : créer un outil pour rendre sa vie plus savoureuse ! L’idée est de créer l’AGENDA IDEAL pour s’organiser (comme dans un agenda classique) ET pour y créer une vie qui  ressemble à soi-même. Avec un espace pour faire le point, retenir les choses positives de la journée, se fixer des objectifs annuels, mensuels, journaliers et, en plus, des phrases inspirantes pour se booster. Cet outil permettra à chacun de se motiver au quotidien et de passer à l’action pour réaliser ses envies, projets. Et tout cela avec, en prime, une touche graphique qui fait de cet outil un objet Waouw !

Mes expérimentations et pratiques du bonheur, voilà ce que j’aimerais partager avec vous à travers ce blog. Vous pourrez aussi suivre l’évolution de ce projet et même, y participer ! Co-créer, cela m’inspire et j’aime l’idée que cela génère un mouvement positif.

Bon Flow à vous !

Une question ?

Je ne suis pas là pour le moment mais tu peux me laisser un message ici. Je reviens vers toi très vite !

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