Biodanza, la danse du vivant

“C’est la musique et la danse qui me mettent en paix avec le monde.”

Nelson Mandala

La biodanza est un système fluide qui permet de s’humaniser un peu plus à chaque fois. Elle propose de réintégrer nos fonctions affectives et de nous reconnecter à nos instincts au travers de la danse et du mouvement.

La biodanza est un espace sécurisant pour se vivre soi-même pleinement à travers ses émotions, ses instincts en lien avec les autres par le mouvement qui permet d’accepter toutes les parties de son être.

La biodanza, c’est plutôt du développement humain que du développement personnel. C’est de la danse non chorégraphiée qui permet de libérer le mouvement, de réapprendre, de désapprendre. La musique et le mouvement en lien avec les autres. Il y a plein de genres de musique, d’énergisante à tranquille. Les exercices se font seuls, à deux ou à plusieurs et il y a clairement un effet thérapeutique. La biodanza accompagne à l’épanouissement.

La biodanza part du principe que nous sommes tous remplis de graines de potentiels. Tout est déjà là chez chacun, sous forme de potentiel. Rien ne nous manque.

C’est comme une poétique de la rencontre humaine.

Plus d’infos sur la page Facebook Biodanza HappyFlow

“C’est la musique et la danse qui me mettent en paix avec le monde.”

Nelson Mandala